Salud y belleza

Conscientes de que al nacer lo hacemos en salud y que los que nacen con problemas de salud mueren al poco tiempo, creemos que es posible continuar sanos el resto de nuestros días.
Vivir en salud es consecuencia de vivir sanamente.
Es decir:
1.- Respirar aire sano y puro,
2.- Alimentarse con nutrientes sanos, naturales, sin añadiduras de carácter artificial como químicos y saborizantes. Cuidarse de los alimentos naturales pero transgénicos.
3.- Hacer diariamente o cada tercer día algún tipo de ejercicio por mínimo, media hora.
4.- La más importante de las cuatro condicionales es esta: Mantener un pensamiento sano, positivo y propositivo con el objeto de poder ejercer control sobre los tres propósitos anteriores. Esto también se aprende, igual que se puede aprender a ser feliz no importa cuales sean tus circunstancias.
Tengo que asegurar que no soy experto en enfermedades, esas las manejan los médicos y el personal de los hospitales. No conozco de medicinas, no consumo medicamentos porque recupero mi equilibrio saludable por medio de nutrientes y del uso adecuado de mi pensamiento.
Yo soy experto en salud, sé cómo mantenerme saludable. Tú también puedes aprenderlo aquí en SaludGilF.com

Gilberto Fierro Reyes