Pulse Power Gym

professional gym es un espacio deportivo donde contamos con diferentes areas de trabajo, como son;

El area de cardio: Donde podrás ejercitarte al máximo, quemar calorias y brindarle maximos beneficios al corazón, los pulmones y al aparato circulatorio. Es beneficioso también para el cerebro y ciertas funciones cognitivas.
Practicar ejercicio cardio es bueno para la salud y para mantener un buen estado fisico en general.

Area de spinning: Se trata de un concepto que permite nombrar al entrenamiento aeróbico que se desarrolla sobre una bicicleta estática, al ritmo de la música.
Esta práctica aporta muchos beneficios al cuerpo, ya que ayuda a quemar calorías y colesterol, fortalece los músculos de los miembros inferiores, refuerza el sistema cardiovascular y el sistema respiratorio, disminuye la presión arterial, mejora la distribución de la sangre y tonifica los glúteos.

Area de zumba: Zumba es un movimiento o disciplina fitness , enfocado por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas. Es un nuevo sistema de ejercicios muy dinámico que gracias a la combinación de movimientos lentos y rápidos tonifica y esculpe tu cuerpo.
Es muy fácil de seguir, y no se necesita conocimiento de baile ni entrenamientos aeróbicos, tan solo dejarse llevar por los ritmos latinos. ¡Mueve tus caderas!
Ideal para glúteos, piernas, brazos y abdominales ya que mediante su composición de intervalos y resistencia maximiza el consumo calórico ayudando a tonificar el cuerpo y a quemar la grasa. En cada sesión se pueden llegar a quemar hasta 800 calorías.

Y por su puesto que no podia faltar el area de pesas;

Area de pesas: El entrenamiento con pesas o entrenamiento con cargas es una manera habitual de ejercicio, en el cual se usa la fuerza de gravedad (a través de los discos, las mancuernas, las máquinas con polea y/o palancas) que se opone a la contracción muscular. Realizado propiamente, el entrenamiento con pesas puede proporcionar beneficios funcionales significativos, como: el aumento de tono muscular, el aumento de la masa muscular, la ayuda en la reducción de peso, y una mejora en la salud en general y del bienestar.
El entrenamiento con pesas es usado en varios deportes, como complemento al plan de entrenamiento, y en rehabilitación.

Aparte de ser un espacio deportivo queremos lograr una convivencia armónica, agradale y de respeto para todos los que asistan a professional gym, es por ello que tambien contamos con area de regaderas para que tu dia comience mas fresco, y con un confortable equipo de audio y video de alta calidad, para que tu entrenamiento sea mas divertido.