CrossFit es un programa de acondicionamiento físico basado en movimientos funcionales, los cuales se varían constantemente y se ejecutan a alta intensidad.
Los entrenamientos son cada hora en los horarios indicados en nuestra pagina web. Estos pueden ser realizados por cualquier persona, de prácticamente cualquier edad y condición física. No te preocupes, hay niveles para todo mundo: principiantes, intermedios, avanzados y "pros".
CrossFit es un deporte, el deporte del Fitness.
CrossFit Merida is a proud host of the Reebok CrossFit Games Open since 2011.